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2015年10月23日 (金)

おやつ昆布

 海藻は
  身体にイイらしい。
 
 
海藻は前から好きだっだけど、プチ糖質制限をするようになってから、毎食意識して摂るようにしています。朝は味噌汁におぼろ昆布、昼弁当にはギバサ、夕食はわかめの酢の物とか…。間食はしないようにしていますが、万が一のために『おやつ昆布』常備。
 
 
青いコンビニの梅味おやつ昆布が、いちばん低糖質だった。

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